Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 42,28g | Eiw: 66,80g | Kohlh: 261,85g.
Frühstück: Gula Merah. Mittagessen: Sayur Sop, Nasi Putih, Ayam Goreng. Abendessen: Kacang Merah (Dimasak), Nasi Putih, Opor Ayam, Kata Oma Telur Gabus Keju, Roma Malkist Crackers (2). Snacks/Sonstiges: McDonald's McFlurry - Choco, Cimory Fresh Milk Bebas Laktosa, Singkong Rebus. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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kemangii's Gewichtsverlauf
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