Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
|
48,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 64,93g | Eiw: 43,01g | Kohlh: 170,29g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Каша Дружба. Mittagessen: Pizza Mia Соус Уральский, Pizza Mia Картофель Печёный , Pizza Mia Греческая . Abendessen: Ашан Инжир Сушеный, Пятерочка Груша Сезонная , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Салат Оливье. Snacks/Sonstiges: Каждый День Цветочный Мед, Летний День Молоко 3,2%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Морковь Свежая, Ашан Инжир Сушеный, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Грецкие Орехи, Сухие Жареные Орехи Кешью. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Reika.chan's Gewichtsverlauf
|