Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2014
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91,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2622 kcal
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Fett: 71,93g | Eiw: 153,30g | Kohlh: 327,29g.
Frühstück: HUXOL Заменитель Сахара, Фруктово-Ореховая Смесь, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Рис Вареный, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Балтика Пиво Безалкогольное, Балтика Пиво Безалкогольное, Банан, Vici Крабовые Палочки Охлажденные. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Хлеб 8 Злаков, Valio Сыр Oltermanni 17%, Банан, Now Omega-3. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yurcik154's Gewichtsverlauf
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