kssgwrd's Notizen, 23 Okt 22

-900 г за 1 день 😍 -3 КГ за 4 дня , как то подозрительно быстро уходят кг , потому что ем я не мало как мне кажется,наконец то я пришла опять к нормальному питанию и похудению без мучений , надеюсь скоро я похудею и не буду думать о весе и о том что я и сколько ем ,наконец верну свой вес

54,9 kg Bisher verloren: 9,7 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

449 kcal

Fett: 23,52g | Eiw: 35,50g | Kohlh: 23,61g.   Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Грибами, Салат Овощной. Mittagessen: Раки. Abendessen: Теремок Уха из Форели по-Фински. mehr...