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Premier objectif atteint !! :-)
Quel bonheur de revoir la dizaine inférieure quittée il y a des années !! Je suis super contente :-)
Maintenant, en route vers le 67 et, qui sait, un jour peut-être vers le 65...
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69,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1979 kcal
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Fett: 80,45g | Eiw: 105,80g | Kohlh: 209,12g.
Frühstück: Beurre, Bonne Maman Confiture Fraises, Yaourt aux Fruits (Non Gras), Café au Lait, Pain Multigrain, Tropicana Orange avec Pulpe. Mittagessen: Bien Vu Bûche de Chèvre, Carrefour Lardons Fumés, Vinaigrette, Baguette, Salade Mixte. Abendessen: Carrefour Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Poireaux, Saumon, Panzani Farfalle. Snacks/Sonstiges: Chocolat Doux ou Noir. mehr...
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2378 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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