Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
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47,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2012 kcal
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Fett: 89,66g | Eiw: 111,45g | Kohlh: 192,78g.
Frühstück: Moser Roth Delice Orange, DM Bio Spekulatius Creme, Elstar, Aldi Banane, Allos Amaranth Honig Poppies, Andechser Natur Bio Skyr Natur. Mittagessen: Rapsöl, Hähnchenbrustfilet, Pellkartoffeln, Olivenöl, Lyttos Original Griechischer Feta, Strauchtomaten, Hokkaido Kürbis. Abendessen: Foodspring Protein Cookie Chocolate Chip, Ener Bio Creamy Balls Nuss Nougat, Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Aldi Paprika, DM Bio Spekulatius Creme, REWE Birne Abate Fetel, Aldi Banane , Elstar, Strauchtomaten, Andechser Natur Bio Skyr Natur, Hofpfisterei Frankenlaib. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Fuchur.com's Gewichtsverlauf
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