Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
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73,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 113,96g | Eiw: 42,80g | Kohlh: 180,69g.
Frühstück: Бразильские Орехи, Коммунарка Шоколад, Минская Марка Сметана 15%, Кофе, Кабачковые Оладьи. Abendessen: Велес Сало Белорусское, Картофельное Пюре, Кумкват Сушеный, Язык Говяжий Отварной, Лидское Пиво Безалкогольное. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Кумкват Сушеный с Сахаром. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Планида Алла's Gewichtsverlauf
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