Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
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81 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2033 kcal
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Fett: 88,28g | Eiw: 86,75g | Kohlh: 222,30g.
Frühstück: Пельмени (Жареные, с Мясом), Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Морковь, Рис Вареный, Приготовленная Тыква. Abendessen: Тыквенные Панкейки, Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Пончики Покрытые Шоколадом, Молоко, Сметана , Тыквенные Панкейки. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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basidiomycota-chan's Gewichtsverlauf
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