kolcherina's Notizen, 23 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
121 kg Bisher verloren: 12,1 kg.    Still to go: 51 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2022:
1318 kcal Fett: 70,65g | Eiw: 80,07g | Kohlh: 94,89g.   Frühstück: Самокат Хлебные Чипсы с Луком, Пит и Поль Сырники. Abendessen: Андерсон Овощной Салат со Сметаной и Перепелиным Яйцом, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Шампиньоны, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Гренки Домашние, Данон Йогурт Персиковый, Самокат Сосиски из Филе Индейки. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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