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Odd weight since i did not eat much yesterday
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54,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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566 kcal
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Fett: 6,28g | Eiw: 60,27g | Kohlh: 77,04g.
Frühstück: Apples, Liberte Greek Yogurt 0%, Asparagus, Splenda No Calorie Sweetener. Mittagessen: Subway Veggie Salad, Compliments Whole Wheat Pita Bread, Wonder Classic Soft White Bread, Subway Chicken Patty. Snacks/Sonstiges: Splenda No Calorie Sweetener, Water, Zucchini, Jell-O No Sugar Added. mehr...
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1489 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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