Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
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53,5 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 52,78g | Eiw: 56,44g | Kohlh: 216,58g.
Frühstück: DM Bio Haferkleie mit Keim, Ja! Haferflocken Zart, Aldi Hummus Natur, Semmel. Mittagessen: Tic Tac Tic Tac, Aldi Hummus Natur, Born Tomatenketchup, Sriracha-Sauce, Ei, Mein Menü Pfannengemüse Mexiko. Abendessen: Dattel, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Gekochtes Ei, Aldi Rote Paprika, Kirschtomaten, Curtiriso Langkornreis. Snacks/Sonstiges: Dattel, Sylter Rote Grütze , Brioche. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Annalise16's Gewichtsverlauf
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