Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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55,1 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3177 kcal
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Fett: 161,55g | Eiw: 143,73g | Kohlh: 282,26g.
Frühstück: O'zera Конфеты Soft Caramel & Crisp, Кдв Воронеж Конфеты Elle , Киприно Сыр Российский Полутвердый, Ратимир Ветчина для Завтрака, Хлеб Пикантный (Петропавловский Хлебокомбинат). Mittagessen: Лахмаджун, Камчатское Море Икра Нерки, Магнит Банан, Лагман любимого❤️. Abendessen: Теремок Облепиховый Чай, Мясной Король Салат Тбилиси, Хинкали. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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katushka-0603's Gewichtsverlauf
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