Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
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70,7 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 40,51g | Eiw: 111,52g | Kohlh: 133,40g.
Frühstück: Lavitan Ômega 3, Melancia, Frango Desfiado, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Da Terrinha Tapioca. Mittagessen: Brócolis Cozido, Frango Desfiado, Purê de Batata Baroa. Abendessen: Hemmer Mostarda Amarela, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Purê de Batata Baroa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vagem Cozida, Frango Desfiado, Heinz Ketchup. Snacks/Sonstiges: Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Yoki Milho para Pipoca, Uniagro Amêndoa Laminada, Salada de Frutas, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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@patriciacordeiro's Gewichtsverlauf
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