Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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82,3 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 54,45g | Eiw: 65,91g | Kohlh: 145,47g.
Frühstück: 陳金福號 香酥貢糖, 陳金福號 黑糖豬腳貢糖, 陳金福號 竹葉貢糖. Mittagessen: 番茄湯, 義美 傳統板豆腐, 木耳, 炒青菜, 金針菇, 杏鲍菇, 馬鈴薯. Abendessen: 得意的一天 肉鬆, 白飯, 番茄炒蛋, 豆腐, 黑橋牌 高粱酒香腸, 炒空心菜, 炒空心菜. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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目標瘦到65公斤的肥肥's Gewichtsverlauf
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