Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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64,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2095 kcal
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Fett: 122,94g | Eiw: 106,11g | Kohlh: 149,59g.
Frühstück: 美樂家 葡安素. Mittagessen: 全家 上海生煎包, 富士蘋果, 椰菜花, Costco 酪梨油, 青江菜, 甜椒, Costco 無骨雞腿排. Abendessen: Peeta TakeTake 綠花椰菜, 南僑 讚岐烏龍麵, 全聯 金針菇, 全聯 豬梅花肉, 中華 板豆腐, 番茄, 南僑 讚岐烏龍麵, 全聯 金針菇, 全聯 豬梅花肉, Peeta TakeTake 綠花椰菜, 番茄, 中華 板豆腐. Snacks/Sonstiges: 咖啡, 統一 瑞穗鮮乳 (290毫升). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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annelin5202000's Gewichtsverlauf
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