Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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65,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 45,87g | Eiw: 111,17g | Kohlh: 141,56g.
Frühstück: Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Ikan Tuna Panggang, Solaria Cap Cay, Nasi Putih. Abendessen: Ikan Tuna Panggang, Solaria Cap Cay, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Garuda Kacang Atom, Cimory Fresh Milk Choco Malt, Evolene Evobar, Evolene Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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putri.mamunt's Gewichtsverlauf
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