Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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93 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 78,43g | Eiw: 107,27g | Kohlh: 156,04g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Макароны с Тушенкой. Mittagessen: Творожная Запеканка, Сырники Домашние, Борщ с Курицей. Abendessen: Сушка, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Макароны с Тушенкой. Snacks/Sonstiges: Пшеничный Бублик, Белоцерковский Творог 0%, Блины. mehr...
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konstantes Gewicht
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vlad.kon's Gewichtsverlauf
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