Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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98,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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265 kcal
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Fett: 4,85g | Eiw: 9,73g | Kohlh: 48,16g.
Frühstück: Yeşil Elma. Mittagessen: Tavuk Döner, Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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_ataberk's Gewichtsverlauf
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