Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
|
65,8 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 60,12g | Eiw: 131,99g | Kohlh: 110,85g.
Frühstück: Ашан Киви, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Золотой Олень Юкола, Творог 9%. Mittagessen: Творожная запеканка, Yammy Арахисовая Паста Классическая, СП Мирный Уксус Бальзамический, Ароматы Жизни Масло Льняное, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Националь Маш. Abendessen: Arimo Печенье Кокосовое Сдобное, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Увелка Крупа Пшено. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alsoknownas's Gewichtsverlauf
|