Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
|
57,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 68,16g | Eiw: 75,65g | Kohlh: 107,84g.
Frühstück: Snaq Fabriq Панкейк Карамель, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Грецкие Орехи, Финики, Good Food Чернослив без Косточки, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Mittagessen: Bombbar Овсяное Печенье с Шоколадом, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебодар Хлеб Суворовский , Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Snaqer. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natali140487's Gewichtsverlauf
|