Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2015
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82,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 68,40g | Eiw: 61,97g | Kohlh: 271,48g.
Frühstück: Nestle Nesfit. Mittagessen: Baklava, Ülker İçim Ayran, Pirinç Pilavı, Et Döner. Abendessen: Çay (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş), Kısır. Snacks/Sonstiges: Tatlı veya Bitter Çikolata. mehr...
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2256 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Stillen - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ben_zepp's Gewichtsverlauf
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