Paulechen's Notizen, 24 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
83,9 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 18,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Oktober 2022:
1032 kcal Fett: 39,85g | Eiw: 73,65g | Kohlh: 89,52g.   Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Seezunge, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Abendessen: Mondo Italiano Tomaten, Philadelphia Philadelphia Light, Mestemacher Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Lorenz Erdnuss Locken. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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Paulechen's Gewichtsverlauf


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