Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
|
91,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 59,84g | Eiw: 68,30g | Kohlh: 127,60g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Хлеб Бородинский, Помидоры, Яичница. Mittagessen: Котлеты из Говядины, My Box Соус Спайси, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Булгур (Вареный). mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aa Aa05's Gewichtsverlauf
|