Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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63,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 51,20g | Eiw: 97,51g | Kohlh: 217,54g.
Frühstück: Ovomaltine Drink, Brioche al Cioccolato. Mittagessen: Wasa Original, Ehrmann Budino alla Vaniglia, Risotto con Asparagi. Abendessen: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Miele, Latte Calcium Plus, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Vismara Mortadella con Pistacchio , Gigi il Salumificio Pancetta Affumicata, Crai Formaggio Spalmabile, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri . Snacks/Sonstiges: Ovomaltine Choc Ovo, Danone Hipro Mango. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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