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Ai 19h. Ayer costillas y ensalada. Hoy desayuno fuerte.
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68,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2061 kcal
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Fett: 154,47g | Eiw: 118,80g | Kohlh: 43,97g.
Frühstück: Hacendado Sobrasada, Pan Keto, Huevo, Aguacate, Yosoy Bebida de Avena, Naturseed Aceite Mct C8 Puro, Nespresso Café Capsulas. Mittagessen: Mercadona Nuez Natural, Hacendado Aguacate, Aceitunas Verdes, Huevo, Sarita Tomate Cherry, Lechuga de Hoja Verde, Filete de Ternera, Hacendado Queso Semicurado de Cabra. Abendessen: Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Yogur Griego Natural, El Pastor Queso de Cabra Semicurado, Consorcio Anchoas del Cantabrico, Pan Keto Diet Doctor. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Altosvuelos's Gewichtsverlauf
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