Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2011
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93,8 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 28,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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536 kcal
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Fett: 34,96g | Eiw: 40,10g | Kohlh: 17,06g.
Frühstück: tomatoes, sweet n low, coffee, bacon, kirkland egg product, egg. Mittagessen: boiled egg, ranch dressing, green onions, carrots, red cabbage, romaine, precious string cheese, cardile brothers baby bella mushrooms. mehr...
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2738 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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77SUDelta's Gewichtsverlauf
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