|
(وَقَالُوا الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَذْهَبَ عَنَّا الْحَزَنَ ۖ إِنَّ رَبَّنَا لَغَفُورٌ شَكُورٌ) ❤ اللهم هذا الشعور 🤲
الحمد لله رب العالمين يارب قويني يارب 🤲
|
82 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 26,58g | Eiw: 70,54g | Kohlh: 60,86g.
Mittagessen: بطاطس بطاطس مطبوخه بالصلصه, سلطة الخضر المختلطة, لحم بقري مسلوق لحم بقري. Abendessen: حمام حمام محشي. Snacks/Sonstiges: جبنة جبنة قريش . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
مكة جويدة's Gewichtsverlauf
|