Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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102,2 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 75,66g | Eiw: 77,33g | Kohlh: 185,09g.
Frühstück: Homemade Wholewheat Flax Sourdough, Apples , Butter , Scrambled Egg . Mittagessen: HEB Cantaloupe Chunks, Daisy Sour Cream, Chicken Breast, Brown Rice, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Rosarita Refried Beans. Abendessen: Orchard Valley Harvest Dark Chocolate Almonds (1 oz), Bananas . Snacks/Sonstiges: Meijer Brazil Nuts, Maple Syrup , Plain Yogurt (Lowfat) , Blueberries . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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bonnie senn's Gewichtsverlauf
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