Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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52 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 60,87g | Eiw: 40,27g | Kohlh: 184,39g.
Frühstück: Крупинка Крыма Гречка, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Банан, Snickers Snickers Stick, Гулливер Ролл с Семгой. Abendessen: Северная Долина Молоко 2,5%, Манная Крупа, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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