Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
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95,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 62,36g | Eiw: 86,39g | Kohlh: 110,38g.
Frühstück: Dost Laktozsuz Süt. Mittagessen: Yeşil Çay, Bulgur Pilavı, Tavuk Göğsü, Tariş Zeytinyağı. Snacks/Sonstiges: Biscolata Starz, Simbat Çiğ Karışım Kuruyemiş. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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MertcanDemirdogen's Gewichtsverlauf
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