Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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56,1 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 40,08g | Eiw: 108,84g | Kohlh: 282,19g.
Frühstück: Great Value Powdered Peanut Butter, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Strawberries, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Sprouted Whole Grains, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake. Mittagessen: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Land O'Lakes Light Butter, Minute Instant White Rice. Abendessen: Quiznos Turkey Lite (Small), Quiznos Oatmeal Raisin Cookie, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Snacks/Sonstiges: Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews, Hershey's Hugs Milk Chocolate Kisses Hugged in White Creme. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Congratulations to you on your weight loss Crystaljo74.
24 Okt 22 vom Mitglied: buenitabishop
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CrystalJo74's Gewichtsverlauf
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