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mavi09
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24 Okt 22
mavi09's Notizen, 24 Okt 22
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
63 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
13 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
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, 24 Oktober 2022:
1014 kcal
Fett: 36,28g | Eiw: 29,25g | Kohlh: 141,78g.
Frühstück:
Vitarella Biscoito Treloso Bem Casado, Pranic Baião de Dois, Ovo, Da Terrinha Tapioca.
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1899 kcal
Bewegung:
HIIT - 30 Minuten, Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
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konstantes Gewicht
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mavi09's Gewichtsverlauf
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