demonessa^^'s Notizen, 03 Mrz 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020

70,5 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 14,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 März 2020:

1160 kcal

Fett: 58,20g | Eiw: 35,00g | Kohlh: 121,44g. Frühstück: Lay's из Печи Ароматный Укроп. Mittagessen: Планета Витаминов Бананы в Шоколаде. Abendessen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. mehr...

2088 kcal

Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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