Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 40,11g | Eiw: 84,24g | Kohlh: 157,07g.
Frühstück: 家樂福 即食大燕麥片, 享活 奇亞籽, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 水煮蛋. Mittagessen: 愛上新鮮 私房麻油粉肝, OKAME 極小粒三付橘納豆, 糙米飯, 全聯 黑木耳, 全聯 櫛瓜, 全聯 秋葵, 炒青菜. Abendessen: 龜田 龜田柿種米果, 林鳳營 特濃重乳優格無加糖. Snacks/Sonstiges: zespri 綠奇異果. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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