Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2014
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98 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 42,28g | Eiw: 76,12g | Kohlh: 166,57g.
Frühstück: Orangen, Kff Peperonisalami, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Knäckebrot. Mittagessen: Loose Quäse, Lätta Halbfettmargarine, Graubrot. Abendessen: Orangen, Rinderhackfleisch, Lätta Halbfettmargarine, Roggenvollkornbrot. mehr...
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konstantes Gewicht
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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