Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
|
68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 43,98g | Eiw: 63,35g | Kohlh: 95,18g.
Frühstück: Energy Diet Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Пятерочка Авокадо, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Магнит Яйцо Варёное. Abendessen: Energy Diet Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Snacks/Sonstiges: Киви, Кофе (Растворимый), Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1980 sveta's Gewichtsverlauf
|