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No great improvements since I stopped to have 3 times a week injections
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54,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2192 kcal
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Fett: 110,40g | Eiw: 107,60g | Kohlh: 230,40g.
Frühstück: Cora's Eggs Benedict, Pecan Nuts, Betty Crocker French Toast, Herbal Tea, Splenda No Calorie Sweetener. Mittagessen: Jell-O No Sugar Added. Snacks/Sonstiges: Gi Solo Energy Bar, Dr. Bernstein Crunchy Cereal Chocolate Bar, Dr. Bernstein Crunchy Cereal Chocolate Bar. mehr...
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1908 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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