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fat 36 otot 35,5
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58,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 18,38g | Eiw: 62,39g | Kohlh: 92,30g.
Frühstück: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Mittagessen: Telur Rebus, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Wajik, Dimsum. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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asih puji rohimah's Gewichtsverlauf
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