Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
|
68,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 56,89g | Eiw: 114,18g | Kohlh: 135,75g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Mittagessen: Болес. Рубленные Котлеты из Грудки., Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Болес. Рубленные Котлеты из Грудки., Яйцо Куриное, Болес. Цельнозерновой Хлеб. Snacks/Sonstiges: Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina.rostov's Gewichtsverlauf
|