Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
|
87 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1960 kcal
|
Fett: 79,12g | Eiw: 132,25g | Kohlh: 168,69g.
Frühstück: Bellywell Nasi Rames Bali, Mangga. Mittagessen: Terong Balado, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Sayur Lodeh. Abendessen: Nasi Putih, Ayam Rica-Rica. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
nindiaannisa's Gewichtsverlauf
|