Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
103,8 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 38,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Oktober 2022:
503 kcal Fett: 23,42g | Eiw: 25,63g | Kohlh: 53,15g.   Frühstück: Mandalina, Lipton Ice Tea Şeftali, Yumurta Omleti, Banvit Piliç Jumbo Sosis. Abendessen: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Sonstiges: Üzüm. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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