Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
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80,7 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 81,86g | Eiw: 63,94g | Kohlh: 142,12g.
Mittagessen: KFC Chicken Thigh, KFC Crunch Burger , KFC Chips (Small). Abendessen: Royco Creamy Mushroom Sauce, Macaroni, Mushrooms , Enterprise Bits O Bacon . Snacks/Sonstiges: Simba Salt & Vinegar Chips (36g), Coffee with Milk. mehr...
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2164 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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CharnetteG's Gewichtsverlauf
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