Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
|
120,4 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 53,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 92,53g | Eiw: 48,46g | Kohlh: 35,32g.
Mittagessen: Пекинская Капуста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Кукуруза, Лето Укроп Свежий, Пятерочка Свекла, Зеленые Оливки, Сыр Домашний, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Курдюк, Соль. Abendessen: Цикорий с Молоком, Bonduelle Кукуруза, Сыр Домашний. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elza_777's Gewichtsverlauf
|