Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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422 kcal
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Fett: 19,92g | Eiw: 36,92g | Kohlh: 23,63g.
Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne Moída Refogada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ketelencosta's Gewichtsverlauf
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