Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
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105,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 65,22g | Eiw: 62,16g | Kohlh: 199,18g.
Frühstück: Leberkäse, Kerrygold Butter & Rapsöl, Burger Knäcke Sesam, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gurke (mit Schale). Mittagessen: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Gut & Günstig Nasi Goreng. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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