Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
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65,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2670 kcal
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Fett: 210,59g | Eiw: 177,11g | Kohlh: 0,78g.
Mittagessen: Beepure GHEE, Huevo Frito sin Grasa, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), La Paulina Manteca. Abendessen: La Paulina Manteca, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Ojo de Bife, Beepure GHEE. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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Berni32's Gewichtsverlauf
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