Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2014
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67,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 103,75g | Eiw: 71,00g | Kohlh: 156,47g.
Frühstück: Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Mittagessen: Mighty Taco Super Mighty Burrito. Abendessen: Chili's Southwestern Egg Rolls, Chili's Texas Cheese Fries with Jalapeno-Ranch Dressing, Chili's Lighter Choice 6 Oz Classic Sirloin, Chili's Steamed Broccoli. Snacks/Sonstiges: Act II Butter Popcorn, Green Tea, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, emerald glazed walnuts EMRLD.DIMND.GLZD.WLNT.ORIGINA. mehr...
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1706 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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xohhjeez's Gewichtsverlauf
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