Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
|
56,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
970 kcal
|
Fett: 53,02g | Eiw: 73,79g | Kohlh: 44,93g.
Frühstück: Carrefour Mango. Mittagessen: Queso Fresco, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Lidl Ensalada Gourmet. Abendessen: Lomo de Cerdo Asado, Huevo Frito, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Aguacate, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Cremosita Leche Entera, Hacendado Galletas a la Canela, Café. mehr...
|
|
1722 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sopitavegetal's Gewichtsverlauf
|