Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
|
54 kg
Bisher verloren: 41 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
718 kcal
|
Fett: 18,77g | Eiw: 60,26g | Kohlh: 78,38g.
Frühstück: Кофе (Растворимый), Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Голден Яблоко , Творог (Обезжиренный), Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Granolife Гранола Клубника-Малина. Mittagessen: Самбери Сыр Диетический 20%, Яичный Белок, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Гречка Отварная. Abendessen: Гречка Отварная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яичный Белок, Самбери Сыр Диетический 20%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
юлия-малинка's Gewichtsverlauf
|