Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
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64,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 34,70g | Eiw: 44,72g | Kohlh: 206,36g.
Frühstück: 吐司, 桂格(Quaker) 濃湯燕麥海鮮蘑菇. Mittagessen: 樺達 樺達奶茶, 排骨便當. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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